Übung zum "Ent-Sorgen"
Manchmal lasten uns Sorgen bleischwer auf der Seele. Es kann helfen, belastende Gedanken und Sorgen auf Kieselsteine zu schreiben, für jede Sorge einen Stein.
Wenn Sie mögen, nehmen sie die Sorgen-Steine mit an einen See oder Fluss und werfen Sie sie einzeln hinein. So lassen Sie das, was Sie belastet, im Wortsinn wirklich los und entlasten sich. Solche Rituale lösen zwar nicht die Ursache der Seelenlast oder der Sorge, sie machen sie aber erträglicher, weil wir dadurch spüren, es gibt ein danach, eine Zeit, in der wir uns wieder unbeschwerter fühlen werden...
Tipps für den Lebenslauf
Beim Erstellen des Lebenslaufes gibt es zwei Möglichkeiten: Chronologisch oder retrograd. Chronologisch bedeutet, die Rubriken Schule, Ausbildung, beruflicher Werdegang und Weiterbildungen werden in ihrer zeitlichen Reihenfolge gelistet. Dies empfiehlt sich immer dann, wenn man noch nicht viele verschiedene Stellen hatte, der Lebenslauf also noch übersichtlich ist.
Retrograd bedeutet hingegen, dass die beruflichen Etappen zuerst gelistet werden, dann die Ausbildung und der schulische Werdegang, und alles in umgekehrter Reihenfolge, also das Aktuellste zuerst. Das macht dann Sinn, wenn Sie schon mehrere Stellen hatten, so rückt die aktuellste Position zuerst in den Blick des vielleicht neuen Unternehmens.